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养生三字经

发布时间: 2015-03-07 18:07:49   作者:本站编辑   来源: 本站原创   浏览次数:

              养生三字经
  
  人到老,莫烦恼,忧愁多,催人老。  
  常锻炼,抗衰老,量力行,误过劳。  
  经常笑,变化少,心胸宽,寿自高。  
  善交往,广爱好,心情畅,睡眠好。  
  遇事忍,不急躁,多谦让,少烦恼。  
  调饮食,莫过饱,身体健,疾病少。  
  心不顺,尝花草,听音乐,怒气消。  
  勤动笔,读书报,常用脑,记忆好。  
  三字经,要记牢,保健康,乐陶陶。


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